100 μεγάλα δώρα για σένα!
Δωρεάν μηνιαίες συνδρομές για Crossfit στα γυμναστήρια Workout District σε Χαλάνδρι και Γαλάτσι
+
4 συνεδρίες Διατροφικής παρακολούθησης απο την Διατροφολόγο MSc Ειρήνη Μάνου
To Crossfit είναι μια μέθοδος προπόνησης με απαιτητικές πολυαρθρικές κινήσεις-ασκήσεις εκτελεσμένες σε υψηλή ένταση.
Στο εξωτερικό, κυρίως στην Αμερική, αποτελεί το βασικό πρόγραμμα προπόνησης σε στρατιωτικές και αστυνομικές σχολές, την πυροσβεστική και σε υψηλού επιπέδου αθλητές, που θέλουν να φτάσουν τη φυσική κατάσταση, τη δύναμη και ισχύ τους στο μέγιστο.
Το Workout District είναι ένας χώρος αφιερωμένος στο Fitness, που χρησιμοποιεί το CrossFit για να εκπαιδεύσει και να διαμορφώσει άτομα με δύναμη, αντοχή και με «ιδανική» φυσική κατάσταση.
Το CF Workout District δημιουργήθηκε από τρεις φίλους και συνεργάτες με ιδιαίτερη αγάπη και αφοσίωση στο CrossFit.
Άνοιξε τις πόρτες του το Σεπτέμβριο του 2016, με κύριο σκοπό τη διάδοση του αθλήματος στο ευρύ κοινό μέσω ενός πλήρους προγράμματος που περιλαμβάνει αεροβικές ασκήσεις, ενόργανη γυμναστική και ασκήσεις άρσης βαρών.
Στα υπερσύγχρονα Boxes στο Γαλάτσι και το Χαλάνδρι λειτουργούν τμήματα CrossFit για όλες τις κατηγορίες αθλουμένων.
Cf Workout District Galatsi
CF Workout District Chalandri
Κάντε follow εδώ
Ειρήνη Μάνου
Ακολουθείστε την Ειρήνη Μάνου στα social media